Chúng ta nh?n ra r?ng th?c ph?m là s? k?t h?p c?a nhi?u ch?t dinh d??ng khác nhau, t?o nên m?t ch? ?? ?n u?ng lành m?nh t?ng th?.Ngh?a  c?a c?m t? trên là vi khu?n thân thi?n, bao g?m nh?ng vi khu?n hay vi sinh v?t có l?i cho c? th? ng??i và giúp b? sung d??ng ch?t và c?i thi?n s?c kh?e c?a c? quan trong c? th? ng??i.Th?c ph?m ch?c n?n